Capoeira træning for voksne i København NV

I København NV underviser CM Dino voksenhold for begyndere og øvede. Undervisningen foregÃ¥r i det flotte Dansekappel hver tirsdag og hver torsdag aften fra 19:00 – 21:00. Undervisningen bestÃ¥r af øvelser og sekvenser tilpasset de enkelte elevers niveau. Hver træning indeholder i varieret form og rækkefølge elementer fra capoeira sekvenser, musik og historie.

Dansekapellet ligger i København NV, nærmere bestemt Bispebjerg og er forholdsvis nemt at finde vej til. Find vej til Dansekapellet

Capoeira Børnehold i København NV

I Dansekapellet København NV underviser Prof. Nino børneholdene. Undervisningen er skræddersyet til børnenes alder og niveau. Vores børnehold starter i alderen 2 år og fortsætter helt op til teens. Det er capoeriaundervisning i ægte børnehøjde med masser af musik, sang, spil og bevægelse, der ikke kun lærer dem capoeira. Undervisningen understøtter deres motoriske udvikling, kropsforståelse og sociale forståelse i samrum med en masse andre glade børn.

De introduceres for capoeira igennem en bred vifte af farverige aspekter, der hver især lærer dem om capoeiras historie gennem fortælinger og sange, i sproget og kulturen, og ikke mindst igennem musikken og kamp-dansen.

Capoeira Nørrebro med Professor Maluco
Fredag underviser Professor Maluco i capoeira for voksne på Nørrebro i Gaarbos lækre dansestudier på Struensegade.
Læs mere om Malucos fredagstræning

Gratis Prøvetime – find ud af om capoeira er noget for dig

Find ud af om capoeira er noget for dig. Kom ud og prøv en gratis prøvetime hos Malungos enten tirsdag eller torsdag i Dansekapellet. Tilmelding er ikke nødvendig. Bare mød op med træningstøj, evt. indendørssko og en flaske vand.

I capoeira undervisningen indgår altid:

• Opvarmning
• Strækøvelser
• Ginga øvelser – hvor alle laver de samme bevægelser til musik
• Træningen er opdelt i begynder (beginners) – mellem (intermediary) og øvet (graduado)
• Roda – improviseret 1 til 1 capoeira spil i en cirkel med sang, klap og musik

Kom og besøg os en tirsdag eller en torsdag og oplev en fantastisk sjov og god træning.

Du er velkommen til at sende os en mail via denne kontaktformular, hvis du har spørgsmål.

Hold

Tirsdag: 20:00 – 22:00 Sølvgade Skole CM Jiló
Fredag: 18:30 – 21:30 Sølvgade Skole CM Jiló

Lokaler

Sølvgade Skole   Sølvgade 16, 1307 København K                         Se kort

Pris

Kontingent for Ninos hold betales i denne såsom kontant på holdende. Man kan du også betale for en hel såsom af gangen og få en med gratis.
Husk at skrive elevens navn og alder ned på indbetalingen.

Kontakt underviseren for betalingsoplysninger.

Her kan du se Contra Mestre Dino i roda med Professor Ratazana til Malungos workshop i Amsterdam, September 2018

https://www.instagram.com/p/BoY8iXTgcJz/?utm_source=ig_web_button_share_sheet