Nyt hold: Capoeiratræning Østerbro


Skrevet af d. 29. July, 2025

Kom med når Mestre Dino åbner dørene op for et helt nyt capoeirahold på Østerbro. Undervisningen henvender sig til nybegyndere såvel som til øvede elever. Vigtigst af alt – du skal kunne lide at få lidt sved på panden, prøve grænser med forsvar – og angrebsteknikker og ikke mindst tage imod afrobrasiliansk kultur, musik og sang.

Capoeira-træning på Østerbro med Mestre Dino – Kom godt i gang!

Leder du efter en energifyldt, sjov og anderledes træningsform på Østerbro? Hos Capoeira med Mestre Dino får du en unik mulighed for at kombinere kampkunst, musik, dans og akrobatik – alt sammen i et motiverende fællesskab.

Hvad er capoeira?

Capoeira er en brasiliansk kampkunst med rødder i afrikansk kultur. Det er en dynamisk træningsform, der forbedrer:

  • Smidighed og styrke
  • Rytme og koordination
  • Balance og kropskontrol

Træningen foregår til levende musik med traditionelle instrumenter og sang, hvilket skaber en fantastisk stemning og energi – uanset niveau.

Kom i gang – også som nybegynder

Hos Mestre Dino er alle velkomne, uanset alder, form eller erfaring. Træningen er tilpasset både nybegyndere og øvede, og du vil hurtigt mærke fremskridt – både fysisk og mentalt.

👉 Første træning er gratis, så du kan prøve det af uden forpligtelse!

Hvor og hvornår?

Sted:
Kultursalen
Huset på Rymarksvej,
Rymarksvej 3C
2900 Hellerup

Træningstid:
Tirsdag 17:00 -19:30

Underviser:
Mestre Dino – en erfaren og anerkendt capoeiramestre med mange års undervisningserfaring i Danmark og Brasilien.

Hvorfor vælge capoeira på Østerbro?

  • Træn i trygge rammer med en dygtig instruktør
  • Bliv en del af et stærkt fællesskab
  • Få motion med mening – og masser af glæde!

Tilmeld dig i dag og prøv capoeira!

Udfyld kontaktformularen på her på hjemmesiden eller mød op til træning og få en smagsprøve på capoeira med Mestre Dino på Østerbro.


Capoeira styrker både krop, sind og fællesskab – kom og vær med!

Dato holdstart: 12. august

Sted:
Kultursalen,
Huset på Rymarksvej,
Rymarksvej 3C,
2900 Hellerup

Kontakt din underviser:

Mestre Dino
Mobil & Whatsapp: 22480628